sl.mpmn-digital.com
Novi recepti

Ugriz cvetače in sira

Ugriz cvetače in sira



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Posodobljeno 19. julija 2017

2

skodelice kuhanih cvetače, drobno sesekljane

1/2

skodelica sira cheddar, nariban

1/2

skodelica začinjenih krušnih drobtin

4

žlice svežega peteršilja, nasekljanega

Sol in poper po okusu

Skrij slike

  • 1

    Pečico segrejte na 400 ° F.

  • 2

    Pekač obložite z aluminijasto folijo. Rahlo premažite z neprimernim razpršilom. Dati na stran.

  • 3

    V srednje veliki skledi zmešajte cvetačo, sir, drobtine, čebulo, jajce in peteršilj. Po okusu začinimo s soljo in poprom.

  • 4

    Vzemite približno 2 žlici mešanice in oblikujte majhne grižljaje v obliki kroketov. Postavite jih na predhodno pripravljen pekač. Postopek ponavljajte, dokler ne porabite vse mešanice cvetače in sira.

  • 5

    Pečemo 10 minut, zvrnemo in pečemo še 10 minut oziroma do zlate na obeh straneh.

Nasveti strokovnjakov

  • Za pikantnejši pridih namesto črnega popra uporabite kajenski poper.

Za ta recept ni na voljo nobenih informacij o hranilni vrednosti

Več o tem receptu

  • Cvetača in brokoli sta najljubši zelenjavi mojih otrok, zato jih skušam uporabiti na čim več načinov, da se ne dolgočasijo. Eden mojih najljubših receptov je tisti za te grižljaje narejen iz cvetače in sira. Enostavno jih je narediti, okus pa je okusen. Ti ugrizi cvetače in sira so odlična stran za vsako glavno jed. Moji otroci jih radi jedo z malo kečapa, nato pa jih lahko postrežete tudi s katero koli omako ali samostojno.

Poglej si posnetek: Spicy Cheesy Broccoli and Riced Cauliflower Low Carb Keto Casserole