Jušna piščančja in cmokova juha
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Piščanec in cmoki so klasična hrana za udobje in nič ni bolj tolažilno kot vedeti, da so sestavljeni in pripravljeni za uporabo v vašem zamrzovalniku.VEČ +MANJ-
Naredite z
Juha Progresso
1 1/2
skodelice razrezanega kuhanega piščanca
1
srednji korenček, narezan diagonalno na 1/2-palčne debele rezine (približno 1/2 skodelice)
1
rebro zelene, po dolžini razpolovljeno in narezano na 1/2-palčne debele rezine (približno 1/2 skodelice)
1/4
skodelica drobno sesekljanega svežega italijanskega (ploščatega) peteršilja
3/4
skodelica večnamenske moke Gold Medal ™
1
karton (32 oz) piščančja juha Progresso ™
Skrij slike
1
V srednji skledi zmešajte piščanca, korenček, zeleno in peteršilj.
2
V majhni skledi zmešajte moko, pecilni prašek, sol in poper.
3
V loncu z eno litro segrejte mleko in maslo na zmernem ognju, dokler se toplo in maslo ne stopi. Mešanici moke dodajte toplo mlečno mešanico; mešamo, dokler se ne kombinira. Prenesite na površino, posuto z moko; enkrat ali dvakrat rahlo pregnetemo, da postane gladko. Z valjarjem, posutim z moko, zvijemo do 1/8 palčne debeline. Z nožem razrežemo razvaljano testo za cmoke na 1 1 / 2x1-palčne trakove.
4
V 4-litrski ponev segrejte juho do vrenja na močnem ognju. Zmanjšajte toploto na srednjo; vmešajte piščančjo mešanico in cmoke. Segrevanje do vrenja; kuhamo odkrito 7 do 8 minut, občasno premešamo, dokler cmoki niso kuhani in ne mehki.
5
Zamrznitev: Zmešajte piščanca, korenje, zeleno in peteršilj v 1-litrski plastični vrečki za zamrzovanje, ki jo je mogoče zatesniti. V majhni skledi zmešajte moko, pecilni prašek, sol in poper. V 1-litrski ponev segrejte mleko in maslo na zmernem ognju, dokler se toplo in maslo ne stopi. Z nožem razrežemo razvaljano testo za cmoke na 1 1 / 2x1-palčne trakove. Prenesite v 1-litrsko plastično vrečko za zamrznitev, ki jo je mogoče zatesniti. Obe vrečki zamrznite do 3 mesece. Ko je pripravljeno za serviranje: V 4-litrski ponvi segrejte juho do vrenja na močnem ognju. Zmanjšajte toploto na srednjo; vmešajte vsebino obeh vrečk. Segrevanje do vrenja; kuhamo odkrito 7 do 8 minut, občasno premešamo, dokler cmoki niso kuhani in ne mehki.
Nasveti strokovnjakov
- Da bo ta recept še lažji, lahko nadomestite domače cmoke s 4 hladilnimi piškoti iz pinjenca Pillsbury ™ Grands! ™ Homestyle (iz pločevinke s 16,3 oz), vsakega narezanega na 8 kosov.
- 1/3 skodelice zamrznjenega sladkega graha, dodanega v zamrzovalno vrečko s piščancem in zelenjavo, je lep dodatek tej juhi.
Dejstva o hranilni vrednosti
Velikost porcije: 1 serviranje
- Kalorije
- 230
- Kalorije iz maščob
- 70
% Dnevne vrednosti
- Skupna maščoba
- 7g
- 11%
- Nasičena maščoba
- 3g
- 16%
- Trans maščobe
- 0g
- Holesterola
- 55mg
- 18%
- Natrij
- 1190mg
- 49%
- Kalij
- 280mg
- 8%
- Skupni ogljikovi hidrati
- 22g
- 7%
- Prehranske vlaknine
- 1g
- 6%
- Sladkorji
- 3g
- Beljakovine
- 19g
- Vitamin A
- 60%
- 60%
- Vitamin C
- 6%
- 6%
- Kalcij
- 10%
- 10%
- Železo
- 10%
- 10%
Borze:
1 1/2 škroba; 0 Sadje; 0 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 1/2 zelenjava; 2 zelo pusto meso; 0 pusto meso; 0 meso z visoko vsebnostjo maščob; 1 maščoba;
Izbira ogljikovih hidratov
1 1/2
* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.
Just that is necessary. An interesting theme, I will participate.
Kakšen stavek ... super
Po mojem mnenju nimate prav. Lahko zagovarjam svoje stališče. Pišite mi v PM, pogovorili se bomo.
Motiš se. Pogovorimo.
res čudno
obiskala vas je preprosto veličastna ideja