Javor gorčica puran krila
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Tukaj ni pičlih bobnov. (Ali kot predjed za zahvalni dan, če se počutite predrzno.)VEČ +MANJ-
Posodobljeno 1. septembra 2017
2
žlice univerzalne moke Gold Medal ™
4
žličke pecilnega praška
2
žličke česna v prahu
4
lb puranje krila (približno 12 kosov), posušeno
5
žlice grobozrnate dijonske gorčice
3
žlice pravega javorjevega sirupa
Skrij slike
1
Pečico segrejte na 400 ° F. Linija 15x10x1-palčna posoda s folijo in hladilnim regalom.
2
Dodajte moko, pecilni prašek, česen v prahu, sol in gorčico v 1-galonsko plastično vrečko, ki jo je mogoče zatesniti, za zapiranje. Dodajte polovico kril; pretresite, da se popolnoma prevleče. Postavite krila na stojalo v ponvi; ponovite s preostalimi krili. Pečemo 40 do 45 minut, enkrat na polovici časa pečenja obrnemo, dokler rahlo porjavi in puranji sok ne postane prozoren, ko najdebelejši del narežemo na kosti (vsaj 175 ° F).
3
Nastavite nadzor pečice na pečenje. Broil krila 4 do 5 minut ali dokler se koža rahlo ne strdi.
4
Medtem v majhni posodi zmešamo gorčico Dijon in javorjev sirup. Krtača krtača z mešanico; prenesite v krožnik.
Nasveti strokovnjakov
- Dodajanje pecilnega praška mešanici moke pomaga, da se krilca v pečici zapečejo.
- Puranja krila so lahko v obliki posameznih kosov, kot so piščančja krila, ali pa so povezana na spoju. Če je povezan, prerežite na spoju, da se loči.
Dejstva o hranilni vrednosti
Velikost porcije: 1 serviranje
- Kalorije
- 190
- Kalorije iz maščob
- 90
% Dnevne vrednosti
- Skupna maščoba
- 9g
- 15%
- Nasičena maščoba
- 2 1 / 2g
- 13%
- Trans maščobe
- 0g
- Holesterola
- 60mg
- 20%
- Natrij
- 750mg
- 31%
- Kalij
- 230mg
- 6%
- Skupni ogljikovi hidrati
- 6g
- 2%
- Prehranske vlaknine
- 0g
- 0%
- Sladkorji
- 3g
- Beljakovine
- 20g
- Vitamin A
- 2%
- 2%
- Vitamin C
- 0%
- 0%
- Kalcij
- 10%
- 10%
- Železo
- 8%
- 8%
Borze:
0 škrob; 0 Sadje; 1/2 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 0 Zelenjava; 0 Zelo pusto meso; 3 pusto meso; 0 meso z visoko vsebnostjo maščob; 0 Maščoba;
* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.
They do not hold in the head!
Mislim, da delam napake. Predlagam, da razpravljam. Pišite mi v PM, govori z vami.
izbor)))
Bravo, I think this is a different sentence