sl.mpmn-digital.com
Najboljši recepti

Enostavno pečena piščanca

Enostavno pečena piščanca



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Piščanec, pečen v piščančji juhi, ostane vlažen in okusen. Preprosta in zdrava večerja.VEČ +MANJ-

Naredite z

Juha Progresso

1

piščančje prsi brez kože brez kosti

1

skodelica piščančje juhe Progresso ™

Skrij slike

  • 1

    Pečico segrejte na 350 ° F. Piščanca položite v pekač in piščanca prelijte s piščančjo juho.

  • 2

    Začinite s soljo in poprom ali želenimi začimbami.

  • 3

    Tesno pokrijte z aluminijasto folijo in pecite 30-40 minut oziroma dokler piščanec ne doseže temperature 165 ° F.

  • 4

    Postrežemo z brokolijem in pire krompirjem.

Dejstva o hranilni vrednosti

Velikost porcije: 1 serviranje
Kalorije
180
Kalorije iz maščob
45
% Dnevne vrednosti
Skupna maščoba
5g
8%
Nasičena maščoba
1 1 / 2g
7%
Trans maščobe
0g
Holesterola
95 mg
31%
Natrij
360mg
15%
Kalij
270mg
8%
Skupni ogljikovi hidrati
0g
0%
Prehranske vlaknine
0g
0%
Sladkorji
0g
Beljakovine
34g
Vitamin A
0%
0%
Vitamin C
0%
0%
Kalcij
0%
0%
Železo
6%
6%
Borze:

0 škrob; 0 Sadje; 0 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 0 Zelenjava; 4 zelo pusto meso; 1 pusto meso; 0 meso z visoko vsebnostjo maščob; 0 Maščoba;

* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.

Več o tem receptu

  • Eno od vprašanj številka ena za vsakega kuharja je "Kako si kuhate piščanca?" Ostanite z nami in pokazal vam bom, kako spečem piščanca na svoj način! V svoji hiši skuham veliko piščanca, in čeprav to včasih delam v počasnem štedilniku in včasih na žaru, je najlažji način, da dobite vlažno aromo piščančja prsa je, da jih spečete. Da se vaš piščanec ne posuši, je najpomembneje, da ga ne prepečete. Drugič, pred peko prelijte svojo najljubšo omako. Ujame vso vlago. Ni nujno, da je modna. Lahko uporabite omako marinara ali Alfredo, za zdravo različico pa dodajte piščančjo juho.Ta preprosta pečena piščanca ima dovolj okusa, da jo lahko jedo samostojno, vendar je tudi super, da veliko kuhamo pred časom in uporabimo v svojem piščancu Lahko poskusite katero koli začimbo, ki vam je všeč: Cajun, grški, limonin poper, česen, paprika ali samo sol in poper. Nič ni hujšega od nezačinjenega piščanca, zato piščancu dodajte nekaj osebnosti. Naredite si enostaven in nasiten obrok, tako da mu dodate pari Green Giant Broccoli Steamers in Betty Crocker Creamy Butter Krompir. Ta piščanec je tako vlažen, ko ga zarežem. Večerja je končana!

Poglej si posnetek: - Peka sočnega in hrustljavega piščanca