sl.mpmn-digital.com
Najnovejši recepti

Easy Skillet Bolognese

Easy Skillet Bolognese


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Osnovna zelenjava in običajne shrambe za shrambo oživijo v tej italijanski klasiki, ki se prilega eni ponvi in ​​ima odličen okus.VEČ +MANJ-

1

lb puste (vsaj 80%) mlete govedine

1

žlica italijanske začimbe

1

kozarec (14 oz) paradižnikove testenine omaka

1

škatla Betty Crocker ™ Hamburger Helper ™ goveje testenine

1/2

skodelica razrezanega parmezana (2 oz)

2

žlice razrezanih listov sveže bazilike

Skrij slike

  • 1

    V 12-palčni ponvi, ki se ne lepi, kuhajte govedino, čebulo, korenček in zeleno na srednje močnem ognju 10 do 12 minut in pogosto mešajte, dokler govedina ni temeljito kuhana in se zelenjava zmehča; odtok.

  • 2

    Primešajte italijansko začimbo, testeninsko omako in vročo vodo. Primešamo nekuhane mešanice testenin in omake (iz škatle Hamburger Helper ™). Segrejte do vretja, občasno premešajte. Zmanjšajte toploto; pokrijemo in dušimo 11 do 14 minut, občasno premešamo, dokler testenine ne postanejo mehke.

  • 3

    Odstranite s toplote. Potresemo s sirom in listi bazilike.

Nasveti strokovnjakov

  • Za testiranje smo uporabili omako iz testenin iz paradižnikove bazilike, vendar lahko poskusite z vašimi najljubšimi okusi omake za testenine.
  • Kot malo toplote? Vmešajte 1/2 čajne žličke zdrobljenih kosmičev rdeče paprike z italijansko začimbo.

Dejstva o hranilni vrednosti

Velikost porcije: 1 serviranje
Kalorije
390
Kalorije iz maščob
140
% Dnevne vrednosti
Skupna maščoba
15g
24%
Nasičena maščoba
6g
29%
Trans maščobe
1/2 g
Holesterola
65mg
22%
Natrij
1110mg
46%
Kalij
570mg
16%
Skupni ogljikovi hidrati
37g
12%
Prehranske vlaknine
3g
13%
Sladkorji
8g
Beljakovine
25g
Vitamin A
45%
45%
Vitamin C
10%
10%
Kalcij
15%
15%
Železo
20%
20%
Borze:

2 škrob; 0 Sadje; 1/2 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 1/2 zelenjava; 0 Zelo pusto meso; 1/2 pusto meso; 0 meso z visoko vsebnostjo maščob; 1/2 maščobe;

Izbira ogljikovih hidratov

2 1/2

* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.


Poglej si posnetek: Easy Ground Beef Tomato Pasta Recipe - Meat sauce


Komentarji:

  1. Cristofor

    Verjamem, da se motiš. Pogovorimo se o tem. Pošljite mi e -pošto na PM, pogovorili se bomo.

  2. Burgess

    Odlična ideja in je pravočasno

  3. Riordain

    Na tvojem mestu bi prosil za pomoč uporabnikom tega foruma.

  4. Mubarak

    Verjamem, da se motiš. Prepričan sem. Poskusimo razpravljati o tem.

  5. Rockwell

    I congratulate you, the simply excellent thought has visited you



Napišite sporočilo