Kremna slanina Špinača Artičoka Dip

Nikoli še nismo srečali artičoke, ki nam ni bila všeč - ampak tole? No, tega imamo radi. Slanina, špinača in artičoke se zmešajo v kremni namak brez pečenja, ki je ob vsakem grižljaju poln slane dobrote. VEČ +MANJ-

Posodobljeno 1. septembra 2017

2

skodelice sveže otroške špinače

1

kozarec (6 oz) Progresso ™ marinirana srca iz artičoke, odcejena

1

paket (8 oz) kremnega sira, zmehčan

1/2

skodelica naribanega parmezana

6

rezine kuhane slanine, grobo sesekljane (1/2 skodelice)

1

škatla (6,5 oz) Annie’s ™ krekerji, bogati z organskimi maslami, po želji

Skrij slike

• 1

  V predelovalniku hrane obdelajte špinačo, artičoke, majonezo, kremni sir, parmezan, kislo smetano, česen in vročo omako. Odmerite 1 žlico sesekljane slanine in jo rezervirajte. Dodajte preostalo slanino v procesor; obdelajte 1 do 1 1/2 minute ali dokler mešanica ne postane gladka.

• 2

  Mešanica žlic v posodo za serviranje; prelijte z rezervirano slanino in postrezite z ocvirki.

Nasveti strokovnjakov

• Ta potop lahko naredite naprej in ga 2 dni hranite v tesno zaprti posodi v hladilniku.
• Če želite zmehčati kremni sir, v mikrovalovni posodi, odkrito v visokih 10 do 15 sekundah, preprosto odvijte kremni sir v mikrovalovni pečici.

Dejstva o hranilni vrednosti

Velikost porcije: 1 serviranje

Kalorije

330

Kalorije iz maščob

260

% Dnevne vrednosti

Skupna maščoba

29g

45%

Nasičena maščoba

9g

45%

Trans maščobe

0g

Holesterola

40mg

14%

Natrij

520 mg

22%

Kalij

100mg

3%

Skupni ogljikovi hidrati

10g

3%

Prehranske vlaknine

2g

9%

Sladkorji

1g

Beljakovine

5g

Vitamin A

15%

15%

Vitamin C

6%

6%

Kalcij

10%

10%

Železo

0%

0%

Borze:

1/2 škroba; 0 Sadje; 0 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 0 Zelenjava; 0 Zelo pusto meso; 1/2 pusto meso; 0 meso z visoko vsebnostjo maščob; 5 1/2 maščobe;

* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.