sl.mpmn-digital.com
Tradicionalni recepti

Mini začinjene rakovice z limoninimi aioli

Mini začinjene rakovice z limoninimi aioli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Majhna oblika teh luštnih rakovic omogoča enostavno obračanje v ponvi, hkrati pa jih je tudi enostavno jesti na zabavi!VEČ +MANJ-

Posodobljeno 20. septembra 2016

Naredite z

Drobtine Progresso

Limona Aioli

1

žlica svežega limoninega soka

1

žlička drobno sesekljanega česna

Rakovice

1

lb ohlajenega pasteriziranega mesnatega rakovice, očiščeno

1

skodelica navadnih panko hrustljavih krušnih drobtin Progresso ™

2

zelena čebula, na tanko narezana, belci in zelenjava ločeni

5

žličke čilijeve česnove omake

Skrij slike

  • 1

    V majhni skledi zmešajte sestavine limoninega aiolija. Pokrijemo in ohladimo do postrežbe.

  • 2

    V veliki skledi zmešajte rakovico, krušne drobtine, 1/4 skodelice majoneze, beljak zelene čebule, čilijevo česnovo omako in jajca. Z vsakim žlico zmesi zmešajte v 24 (1 1/2-inch) patties, debele približno 3/4 inch. Pokrijte in shranite v hladilniku vsaj 10 minut, vendar ne več kot 4 ure.

  • 3

    V 12-palčni ponev, ki ne lepi, segrevajte olje na zmernem ognju, dokler ni vroče. Dodajte patties; kuhamo 3 do 4 minute na vsaki strani ali dokler ne postanejo zlato rjave in temeljito kuhane (165 ° F). Odcedite na papirnatih brisačah. Vrhunske rakovice z zeleno čebulo; postrezite z omako.

Nasveti strokovnjakov

  • Limonine aiole lahko naredite in shranite v hladilniku, pokrite, do 1 dan naprej. Rakovice lahko sestavite in shranite v hladilniku, pokrite, do 4 ure pred kuhanjem.
  • Če želite narediti lepe kocke, zvite zvite v kroglice, nato s kazalcem in palcem naredite obliko C. Kroglo postavite v obliko črke C in jo obrnite ter z drugo roko pritisnite, da ustvarite obliko ploščka.

Dejstva o hranilni vrednosti

Velikost porcije: 1 serviranje
Kalorije
100
Kalorije iz maščob
60
% Dnevne vrednosti
Skupna maščoba
7g
11%
Nasičena maščoba
1g
6%
Trans maščobe
0g
Holesterola
35mg
12%
Natrij
160mg
6%
Kalij
65mg
2%
Skupni ogljikovi hidrati
4g
1%
Prehranske vlaknine
0g
0%
Sladkorji
0g
Beljakovine
4g
Vitamin A
0%
0%
Vitamin C
0%
0%
Kalcij
2%
2%
Železo
0%
0%
Borze:

0 škrob; 0 Sadje; 1/2 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 0 Zelenjava; 1/2 zelo pusto meso; 0 pusto meso; 0 meso z visoko vsebnostjo maščob; 1 1/2 maščobe;

* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.


Poglej si posnetek: Condiments. HOMEMADE GARLIC BASIL AIOLI. How To Feed a Loon