sl.mpmn-digital.com
Novi recepti

Vafeljne železne Quesadillas

Vafeljne železne Quesadillas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Hiter način, kako v svoji napravi za izdelavo vafljev naredite Quesadillo!VEČ +MANJ-

Posodobljeno 7. marca 2017

1

poblano poper, tanko narezan

1

jalapeño, seme in kocke

4

srednje stare moške tortilje El Paso ™

1

–Na 1-1 / 2 skodelici sira poper jack, nariban

2

žličke mešanice začimb Old El Paso ™ taco

Skrij slike

  • 1

    V majhno ponev na zmernem ognju dodajte kapljico olja, nato papriko poblano in jalapeno. Kuhajte minuto ali dve, dokler se le ne začnejo mehčati. Papriko začinite z majhnim ščepcem soli.

  • 2

    Vafeljček segrejte in narežite tortilje, da se po potrebi prilegajo vafeljčku.

  • 3

    Na vafelj položite tortiljo in dodajte majhno količino naribanega sira, nato pa približno polovico mešanice popra. Potresemo z nekaj mešanice začimb za taco Old El Paso ™ in še eno dobro pest sira. Prelijte z drugo tortiljo in zaprite vafelj.

  • 4

    Kuhajte quesadillo, dokler se sir ne stopi in ne zavre, tortilja pa rahlo porjavi. Quesadillo odstranite z vilicami ali nožem in za lažje serviranje razrežite na četrtine. Po želji okrasite z dodatno salso, cilantrom in kislo smetano.

Nasveti strokovnjakov

  • Papirnato brisačo namočite v nevtralno olje in obrišite plošče vafeljnika pred kuhanjem, da se prepričate, da se quesadilla ne drži!

Dejstva o hranilni vrednosti

Velikost porcije: 1 serviranje
Kalorije
440
Kalorije iz maščob
260
% Dnevne vrednosti
Skupna maščoba
29g
45%
Nasičena maščoba
14g
71%
Trans maščobe
0g
Holesterola
55mg
18%
Natrij
760mg
32%
Kalij
150mg
4%
Skupni ogljikovi hidrati
28g
9%
Prehranske vlaknine
1g
4%
Sladkorji
2g
Beljakovine
15g
Vitamin A
25%
25%
Vitamin C
35%
35%
Kalcij
30%
30%
Železo
10%
10%
Borze:

2 škrob; 0 Sadje; 0 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 0 Zelenjava; 0 Zelo pusto meso; 0 pusto meso; 1 meso z visoko vsebnostjo maščob; 4 Maščoba;

* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.

Več o tem receptu

  • Resnica je, da je vafelj želez le dva vroča kovinska kosa, ki se zdrobijo - in ko se enkrat počutite udobno, lahko vanj razbijete na tone slastnih stvari. Vzemite na primer to vafelj železo. Hitro ga naredite in na koncu dobite kul dizajn! Poleg tega je idej za polnjenje neskončno! Očitno boste potrebovali sir in dobro je imeti tudi nekaj zelenjave. Dodali smo prepraženo poblano papriko z nekaj jalapenosov, narezanih na kocke. Stara začimba iz taco El Paso ponuja ves dodaten okus, ki ga potrebujete. Če želite zagnati quesadillo, bi lahko pomagalo, da si likalnik zdrgnete z nevtralnim oljem. Najbolje je, da ne uporabljate ničesar, kot je oljčno olje, ali pa se bo to zgodilo, ko boste naslednjič želeli pripraviti prave vaflje. Nevtralno olje bo v redu! Preprosto namočite papirnato brisačo v nevtralno olje in obrišite plošče vafeljnika pred kuhanjem, da se prepričate, da se quesadilla ne drži!
  • Odvisno od železa in tortilje boste morda morali tortilje nekoliko zmanjšati, da se prilegajo. Ko nataknete spodnjo tortiljo, lahko tortiljo napolnite s sirom in nadevi. Za takojšnjo aromo lahko dodate malo potresenih začimb iz taco El El Paso. Na vrh dodajte še sir in drugo tortiljo, nato pa pritisnite navzdol! Zahvaljujoč toploti in pritisku vafeljske pečice se bo kuhalo zelo hitro. Ko se kuha in sir stopi, se lahko nekaj razlije. Ne skrbite zaradi tega. V notranjosti je še vedno veliko slastnega sira. Ko je kasadila gotova, jo z vilicami ali nožem odstranite iz likalnika in ga razrežite na četrtine. Nato ga okrasite s kislo smetano, salso in svežim cilantrom ter takoj postrezite.To je precej zabaven način za obvladovanje ene ali dveh kesadil. Poskusite, ko boste naslednjič v Tex-Mex razpoloženju!

Poglej si posnetek: Chicken Quesadilla Recipe. 2020 Ramadan Recipes. Kitchen With Amna