4-sestavni grizlji iz bučk

Zamenjajte te iste stare drobnjake za preprost nov zvitek iz bučk! Popolnoma super za dnevne igre, malice in priložnostne koktajl zabave.VEČ +MANJ-

Posodobljeno 21. marca 2017

3

skodelice naribane bučke (tesno zapakirane)

1 1/2

skodelice Original Bisquick ™ mix

1

žlička soli in popra

Skrij slike

• 1

  V večji skledi zmešajte naribane bučke, jajce, Bisquick ™, sol in poper. Mešajte, dokler ne nastane mehko testo.

• 2

  Kokosovo olje in oljčno olje segrejte na zmernem ognju v majhnem loncu ali globoki ponvi. Z mini kepico za piškote v vroče olje spustite mešanico bučk, pražite do zlate rjave barve približno 2-3 minuti. Po potrebi obrnite s kovinskimi kleščami, da zagotovite enakomerno kuhanje.

• 3

  Prenesite na ploščo, obloženo s papirnato brisačo. Ponudite toplo s prelivom z ranča za potapljanje.

Nasveti strokovnjakov

• Jedo brez paleo in brez glutena lahko za piščance Bisquick ™ zamenjate 1 1/2 skodelice pire krompirja.

Dejstva o hranilni vrednosti

Velikost porcije: 1 serviranje

Kalorije

250

Kalorije iz maščob

160

% Dnevne vrednosti

Skupna maščoba

18g

28%

Nasičena maščoba

6g

32%

Trans maščobe

0g

Holesterola

25mg

9%

Natrij

650mg

27%

Kalij

170mg

5%

Skupni ogljikovi hidrati

18g

6%

Prehranske vlaknine

1g

4%

Sladkorji

3g

Beljakovine

3g

Vitamin A

2%

2%

Vitamin C

6%

6%

Kalcij

4%

4%

Železo

6%

6%

Borze:

1 škrob; 0 Sadje; 0 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 1/2 zelenjava; 0 Zelo pusto meso; 0 pusto meso; 0 meso z visoko vsebnostjo maščob; 3 1/2 maščobe;

* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.

Več o tem receptu

• Zamenjajte te iste stare drobnjake za preprost nov zvitek iz bučk! Popolnoma super za dnevne igre, malice in priložnostne koktajl zabave. Hitro! Odgovorite na to: pomfrit ali tater tots? Tater tots? Jaz tudi! Popolnoma smo dobri prijatelji. Torej, kaj pa, če bi enotno postavili svojo sorodno dušo in se odpeljali v zutot v nebesa, dragi? Žal mi je, da sem pravkar rekel zutot. In družice. Besede se ravno zgodijo, ko sem tako navdušen, ker danes zaznamujem dan, ko sem odkril, kako narediti domače malčke s 4 sestavinami IZ BUČKIN. In ta zlata mala čudesa so v bistvu največja stvar od naribanega krompirja. Bi jih radi naredili? Zgrabi ponev. Kmalu vam bomo pihali hrano. Pravzaprav, če smo tehnični, vam bomo popražili bučo. Toda to ni čas, da bi se zmešali. Samo čas je, da naribamo bučke. Tu je vaša vrsta. Bučke, bučke, sol, jajca, Bisquick ™. Če jeste paleo ali brez glutena, lahko pire ali instant krompir zamenjate za Bisquick ™. Mešanica za peko daje tem majhnim pršicam lahek, podoben frituli. Torej, če se počutite kot purist, raje vmešajte pire krompir (enako količino kot Bisquick ™). Popolnoma deluje. Odločil sem se, da piškotke zajemam. Hitro zajemanje testa, ki se pojavi v olju za cvrtje, naredi čudeže za en grižljaj. Brez grdih rok in brez zamudnega oblikovanja drobcev. Če ste čisti purist, boste zagotovo želeli uporabiti različico pire krompirja in si vzeti čas, da svoje otroke vedno tako nežno oblikujete v popolne majhne jeklenke .Ti čudoviti mladički so neverjetni, če jih postrežemo s prelivom na ranču. Ali jih poskusite potopiti v humus, kislo smetano ali sriracho. Vse pošteno zaljubljeno