sl.mpmn-digital.com
Najboljši recepti

Čez noč počasi kuhano jajčno peko

Čez noč počasi kuhano jajčno peko



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Slastno sira in napolnjena z okusom, ta počasna kuhalna jajčna pečenka je popolna stvar, da se zjutraj zbudite!VEČ +MANJ-

1/4

žlička sveže mletega črnega popra

14

rezine francoskega kruha, debele približno 1/2 palca, narezane na kocke

8

rezine kuhane slanine, zdrobljene ali 8 zajtrknih klobas, narezane (ali oboje!)

1

srednje rdeča paprika, na kocke

3

skodelice razrezanega sira Cheddar

Skrij slike

  • 1

    Zberite svoje sestavine.

  • 2

    Dno počasnega štedilnika rahlo poškropite z rastlinskim oljem. Vzemite tri kose aluminijaste folije, od katerih je vsak približno 3-4 centimetrov večji od premera počasnega štedilnika. Dve zložite na tretjine in ju postavite navzkrižno na dno počasnega štedilnika in deloma navzgor. To bo zagotovilo okrepitev, ko dvignete končno jajčno peko.

  • 3

    Tretji list položite na vrh in delno ob straneh.

  • 4

    V veliki posodi za mešanje skupaj zmešajte jajca, mleko, sol in poper.

  • 5

    Polovico kock kruha položite na dno počasnega štedilnika.

  • 6

    Po vrsti dodajte 1/2 od naslednjega: slanina ali klobasa, rdeča paprika, zelena čebula in sir. Ponovite z drugo polovico sestavin.

  • 7

    Na vrh vlijemo jajčno mešanico. Zaprite pokrov in kuhajte pri LOW 4-6 ur ali dokler se plast ob dotiku ne strdi v sredini.

  • 8

    Dvignite ga iz počasnega štedilnika in takoj postrezite.

Dejstva o hranilni vrednosti

Velikost porcije: 1 serviranje
Kalorije
1040
Kalorije iz maščob
490
% Dnevne vrednosti
Skupna maščoba
55g
84%
Nasičena maščoba
26g
129%
Trans maščobe
1 1 / 2g
Holesterola
585mg
195%
Natrij
2200mg
92%
Kalij
750mg
22%
Skupni ogljikovi hidrati
76g
25%
Prehranske vlaknine
3g
15%
Sladkorji
14g
Beljakovine
60g
Vitamin A
60%
60%
Vitamin C
35%
35%
Kalcij
90%
90%
Železo
35%
35%
Borze:

5 škrob; 0 Sadje; 0 Drugi ogljikovi hidrati; 0 posneto mleko; 0 mleko z malo maščobe; 0 Mleko; 1/2 zelenjava; 0 Zelo pusto meso; 0 pusto meso; 3 meso z visoko vsebnostjo maščob; 2 1/2 maščobe;

* Odstotne dnevne vrednosti temeljijo na 2000 kalorični dieti.

Več o tem receptu

  • Ta lahka plast je najboljša peka iz jajc, ki jo je kdaj koli videl vaš počasni štedilnik. Nebesa se prebujajo z vonjem dimljene slanine, slanega sira, pekoče klobase, zlatega toasta in popolnoma kuhanih jajc. In seveda, nebesa pomeni, da ni treba dvigovati prst, da ga pripravite ... vsaj ne prva stvar zjutraj, ko ste še vedno grogi in vaš trebušček godrnja! Ta plast je v bistvu jajčna pečenka z večplastnimi sestavinami, traja le 10 minut priprave, pripravljena je lahko večer prej, zahvaljujoč zanesljivemu počasnemu štedilniku pa je lahko pripravljena in vas čaka naslednje jutro. Živjo, jutro! Seveda, če želite, lahko vedno vstanete uro prej in si pripravite klobase, slanino, jajca in toast. Popolnoma vaš klic. Toda za tiste, ki bi raje dobili vsako dodatno minuto spanja (ME), je ta jed tik ob ulici, za tiste z otroki pa je to morda le trik, ko poskušate malčke spraviti k sebi. pojejte nekaj zelenjave. Moji otroci zdaj preživijo fazo izbirčnega prehranjevanja - vidijo zelenjavo in tečejo v drugo smer. Bil sem navdušen, ko sem jih videl, kako so se kopali v tej jedi. TOČKA! Všeč so bila tudi vozlišča, in tudi vi. Pripeljite sloje!

Poglej si posnetek: Ocvrte piščančje krače TAKO FINO HRUSTLJAVE